Letná manikúra hýri farbami

Stále platí, že nenápadnou a jemnou manikúrou nič nepokazíte. Je elegantným doplnkom, hodí sa ku všetkému a vaše nechty vyzerajú pestované a ženské. Lenže práve teraz je leto, čo nahráva vašim farebným nápadom. Na nechtoch si pokojne môžete dovoliť aj odvážnejšie kombinácie a pútavým príkladom sú samotné celebrity.

Sladká ružová

Síce žiadne prekvapenie, ale jednou z najobľúbenejších letných farieb na nechtoch je sýta ružová. Nicki Minaj ňou doladila svoj (až príliš) ružový look, ostatné dámy takýmito pútavými nechtami skôr svoj outfit ozvláštnili. Keri Hilson sa nebála zladiť ružové nechty a sýtožlté šaty a tou istou cestou sa vydala aj Beyonce. Ak ste teda doteraz nad kombináciou týchto letných farieb váhali, dámy so šoubiznisu ukázali, ako na ňu môžete vyzrieť.

Ružové nechty sa hodili aj Eve Longorii, ktorá nimi dodala punc leta čiernym koktejlkám, trochu glamouru vďaka laku na nechtoch získala aj Selena Gomez v šatách nevýraznej modrej farby.

Červená istota

Červený lak je síce istotou ženského looku, a tak nie je divu, že vo veľkom dostáva priestor aj toto leto. Miley Cyrus i Nicole Scherzinger ho umne skombinovali s tmavými šatami, čo mu dalo príležitosť nádherne vyniknúť.

Na zelenú ideme!

Zelenej farbe ako tajnému tromfu tohto leta sme sa už venovali. Z módy je však iba krôčik ku kozmetike a Leona Lewis ukázala, že poriadne zelené môžu byť aj nechty. V krásnej sýtej farbe nimi ozvláštnila svoje tmavé šaty a jasne dala najavo, že vie, čo sa nosí.

Voda a slnko

Ak by sme zelenú vymenovali za jednu z farieb leta, nemôžeme zabudnúť ani na modrú a žltú. Každá jedna charakterizuje leto vlastným spôsobom a pokojne nimi môžete osviežiť aj manikúru. Kobaltovú modrú ukázala na nechtoch Kesha, „nebíčkovo" jasnú zase Misha Barton. Žltou sa dokázala rozjasniť AnnaLynne McCord, s nádychom do oranžovej to vyskúšala Solange Knowles.

Perfektné nechty potrebujú starostlivosť

Len zdravé nechty môžu byť krásne

Ak máte nechty krehké, mäkké, tenké alebo sa vám často lámu, môže to byť predzvesť vážnejších zdravotných problémov. Väčšinou sa telo takýmto spôsobom domáha  niektorých vitamínov alebo minerálov, ktorých nedostatok sa objaví práve na nechtoch. 

Tento problém netreba riešiť prostredníctvom špeciálnych lakov či krémov na nechty, stačí sa obrátiť na niektoré účinné domáce prostriedky pre zdravie vašich nechtov, a teda aj celého organizmu.

Nechty tvoria ochranný plášť pre citlivé nervové zakončenia našich prstov. Udržať si krásne a zdravé nechty nie je jednoduché.  Môžete sa však o to pokúsiť, prostredníctvom vonkajšieho ošetrovania, ale aj správnym stravovaním a výživou.

Čo môže nechtom chýbať?

Ak máte suché a krehké nechty, môže to byť známkou nedostatku vitamínu A. Nepekné ryhy na nechtoch naznačujú, že vám chýba vitamín B, pokrivené nechtové zakončenia nedostatok vitamínu B 12. Rozštiepené a polámané nechty väčšinou signalizujú nedostatok kyseliny chlorovodíkovej v žalúdku. Ak vo vašej strave chýbajú bielkoviny, kyselina listová či vitamín C, nechty sú lámavejšie a môžu sa častejšie tvoriť zádery.Všadeprítomné plesne dokážu zaútočiť aj na nechtové lôžka. Preto musíte dbať na bifidobaktérie v črevách, ktoré vytvárajú prostredie, chrániace proti plesniam. Pre nechty je dôležitý aj kremík, ktorý môžete nájsť v listovej zelenine, prasličke či v obilninách. Ďalšou dôležitou minerálnou látkou, ktorá podporuje rast a regeneráciu nechtov je vápnik. Spolu so správnym množstvom vitamínu D podporuje rast nechtov.

Nechemické vonkajšie ošetrenie

Najväčším vonkajším nepriateľom nechtov je voda. Nechty zmäkčuje, obrusuje a ničí. Preto pri všetkých domácich prácach noste ochranné rukavice, ktoré ochránia vaše ruky,  a teda aj nechty pred vodou a čistiacimi prostriedkami. Dôležitá je tiež hydratácia. Môžete použiť rôzne rastlinné oleje, maslá alebo masky z mliečnych výrobkov. Ku krásnym nechtom vám dopomôžu aj liečivé kúpele. Do teplej vody vsypte sódu, premiešajte a namočte ruky aspoň na desať minút. Sóda nechty čistí, dezinfikuje a regeneruje. Namiesto sódy, môžete použiť aj soľ. Má podobné účinky, obnovuje tvar a štruktúru nechtov, čistí ich a odstraňuje možné infekcie. Nechtom pomôžu aj rôzne zábaly, ktoré môžete nechať pôsobiť počas noci. Účinky hydratačných zábalov a masiek znásobíte, ak si na natreté ruky nasadíte bavlnené kozmetické rukavice.

Ženské omyly pri balení na dovolenku

Ruku na srdce dámy, nie je náhodou balenie na dovolenku jednou z najzložitejších záležitostí leta? „Čo ak mi bude niečo chýbať? Pre istotu zbalím tričko navyše... a ešte aj šortky!" Podobné myšlienky nás vedia dohnať k tomu, že kufor sa zrazu nedá zavrieť a partner s praktickou cestovnou taškou v ruke iba nechápavo krúti hlavou.

Podozrenia mužov potvrdené

Bohužiaľ, proti nám ženám hrá aj nedávny britský prieskum. Vo všeobecnosti potvrdil, že balíme dvojnásobne viac vecí, ako potrebujeme a vymenovanie konkrétnych položiek môže nejdeného muža (a určite aj ženu) pohoršiť. Britské ženy totiž priznali, že na dvojtýždňové leháro pri vode do kufra napracú 18 topov, 12 šortiek alebo sukní, 6 bikín a 8 párov obuvi. V celkovom meradle však zo všetkej svojej výbavy využijú iba polovicu a ostatok je vlastne iba záťažou navyše.

Aby sme skompletizovali fakty, ktoré prieskum priniesol, prezraďme aj čas, za ktorý si žena svoj kufor pobalí. V priemere toto číslo vyšlo na niečo vyše štyroch hodín, čo vysvetľuje, prečo väčšina žien balenie neznáša. Niektoré extrémistky sa priznali, že naplnenie vlastnej batožiny im zaberie až 12 hodín, čo sa už ale môže zdať ako správanie trochu prehnané.

Nie všetky sme rovnaké

Aby sme upokojili mužov, ktorým sa zo spomenutých čísel prevrátili oči, je pravdou, že nie všetky ženy sú rovnaké. V prvom rade, Britky sú známe akousi špecifickou módnou posadnutosťou a v druhom rade, mnoho žien sa pobalí s rýchlo a prakticky. Samozrejme, od mužského kufra sa bude ten náš líšiť vždy, nech už sme praktické akokoľvek, ale šestoro bikín je podľa nás naozaj trošku priveľa.

Na druhej strane, veľmi by nás zaujímalo, ako by dopadol podobný prieskum v slovenských končinách. Keď sme si u nás v redakcii začali z hlavy rátať kúsky oblečenia, ktoré na dovolenke jednoducho MUSÍME mať, v prvých momentoch z toho žiadne prakticky znejúce číslo nevychádzalo. A čo vy, dámy? Je vaše balenie naozaj praktické alebo sa skôr stotožňujete s priemernou britskou ženou z výskumu?

Aký tvar nechtov je pre vás vhodný?

Zoznamovacím gestom je podanie ruky, a tak sa nie je čo diviť, že práve táto časť tela je považovaná za našu prvotnú vizitku. Spolu s nimi sa do centra pozornosti dostávajú i naše nechty, ktoré môžu mať celkom svojskú podobu. Nie je to však iba o farebných lakoch a manikúrach, ale aj o ich tvare, ktorý im vyberiete.

Tvar nechtov je určite ovplyvnený osobnými preferenciami každého človeka, no vedeli ste, že by ste mali prihliadať aj na fyziológiu prsta? Niekedy sa totiž stáva, že voľný okraj nechta sa neustále láme a štiepi, no žiadne vitamíny či minerály vám nechýbajú. Ide iba o to, že tvar vami vypilníkovaného nechta nie je v nesúlade s tým, čo si príroda žiada.

Štruktúra a časti nechta

Na začiatok sa oboznámme s tým, ako je necht vystavaný. Jeho koreň nevidíme, pretože je pod kožou a jediná časť, ktorá sa nám z neho odhaľuje, je lunula. Ide o najsvetlejšiu časť nechta, ktorá má väčšinou tvar polmesiaca a najlepšie býva viditeľná na palci. Miesto od lunuly po voľný okraj je nechtová platnička, ktorá je zložená až z troch vrstiev stlačených buniek. Najkrehkejšou časťou je už spomínaný voľný okraj, ktorý máva výraznejšiu bielu farbu. Práve tejto časti nechta dávame špecifický tvar, ktorý sa nám páči.

Ako vyberať tvar nechtov?

Nechtoví odborníci hovoria o štyroch druhov nechtov - guľatých, oválnych, štvorcových a akoby zašpicatených. Najjednoduchšou pomôckou pri ich tvarovaní môže byť vaša lunula. Táto viditeľná časť koreňa máva väčšinou tvar polmesiaca, no nie vždy to tak je. Ak je jej tvar skôr hranatejší, aj nechty by mali byť upravované do takéhoto tvaru, ak je rovnejšia, rovné by mali byť aj konce nechtov. Väčšinou sa však lunula drží zaobleného tvaru, takže nechty pokojne pilníkujte do guľata či obla, čo je najuniverzálnejší tvar.
Pomôckou pre to, aký tvar nechtov sa vám hodí, je aj nechtová platnička. Ak je širšia a kratšia, najvhodnejšie sú nechty akoby do hranata, no so zaoblenými okrajmi. Ak je platnička naopak dlhá a úzka, nechty môžu byť dlhšieho a oválnejšieho tvaru. Čo sa dĺžky nechtov týka, platí iba jedna jediná vec - voľný okraj by mal proporčne sedieť k platničke.

Pozrite aj na prsty

Samozrejme, na tvare nechtov sa výrazne spolupodieľa aj tvar vašich prstov. Ako sme už povedali, oválne nechty sú najuniverzálnejšie a hodia sa väčšine rúk, no najviac z nich získajú prsty širšie a kratšie. Úzkym a dlhým prstom zase lichotia nechty spilníkované do hranata a menším rukám zase do oblého špicu.
Pri tvarovaní nechtov sa teda pokojne riaďte svojim vkusom či malými trikmi, ktoré vaše prsty vykreslia v lepšom svetle. No v prípade, že sa vám vysnívaný tvar nechtov nedarí udržať, hoďte očkom na štruktúru nechtu. Nežiada si náhodou lunula alebo platnička nejaký iný tvar?

Sexi líčenie pre opálené tváričky

Či sa o to snažíte alebo nie, slnko sa v lete na vašej tvári podpíše. Niekto má po pár slneniach sa jemný snedý filter, iné ženy sa zase môžu popýšiť dokonalo bronzovou tváričkou. Aby však vaša opálená pleť vyzerala naozaj skvelo, treba jej prispôsobiť aj líčenie, ktorému sa ani v lete celkom nevyhnete.

Kedy sa líčiť?

Leto je síce najlepším časom, kedy odložiť mejkap i všetky líčidlá, no na sto percent to neplatí. Ak sa nezvyknete líčiť v bežný deň, na večernú akciu, prípadne inú udalosť zrejme po kozmetickej taštičke siahnete. Aby ste teda vedeli, čo opálenej tvári svedčí a čomu sa radšej vyvarovať, tu je zopár šikovných trikov.

Ľahký mejkap

Ak sa ani v lete nechcete vzdať mejkapu, vôbec to nevadí. Jedna ľahká vrstva môže urobiť svoju službu, prípadne zakryje malé nedostatky. Na čo by ste si ale mali dať pozor, je „nový" tón vašej pleti. Slnko sa totiž v lete stará o vašu tmavšiu podobu, takže tomu treba prispôsobiť aj mejkap. Ak by na vašej pleti pôsobil bledo, okamžite vás urobí o niekoľko rokov staršou, čo určite nechcete.

Poprašok bronzu

Bez mejkapu alebo s ním, no do ruky určite zoberte bronzový púder. Práve tento produkt je v lete jednotkou a postará sa o skvelý vzhľad vašej opálenej pokožky. Ak chcete trocha zažiariť, siahnite po trblietavom púdri, ak chcete iba zvýrazniť dotyk slnka, voľte matnú podobu. Bronzový púder je najlepšie nanášať veľkým guľatým štetcom od T-zóny na lícne kosti a opäť pozor na to, aby sa čo najviac približoval odtieňu vašej tváre.

Rumenec na tvári

Aj na opálenej tvári sa krásne vyníma rumenec. Podľa odtieňu svojej pleti zvoľte farbu - ružovú, broskyňovú alebo napríklad aj s nádychom bronzu a naneste ju na bronzový poprašok. Ak by ste mali celú paletu líčok, pokojne skúste trik vizážistov. Tmavšiu farbu naneste na lícne kosti, bledšiu na ich najvrchnejšiu časť.

Rozjasnené miesta

Čarovanie s paletou líčok môžete pokojne preniesť aj do líčenia ako takého. V lete totiž určite využijete aj rozjasňovač pleti, ktorý sa stará o žiarivú tváričku. Nanáša sa len na určité miesta - na spánky, bradu či vrch lícnych kostí a svoju službu spraví aj v dekolte. Tento bezfarebný produkt je malým letným zázrakom pre opálenú pleť a chýbať by vám nemal.

Ligotavé oči

Na letnej tvári najkrajšie vyniknú ligotavé alebo metalické očné tiene. Ak si ich nanesiete v tyrkysovej, fialovej či ružovej farbe, o letný look máte postarané. V zásade však platí, že opálenej tvári svedčia bledšie farby, ktoré rozjasňujú, pozor však na takú bledú, ktorá zíva nudou. Pohrajte sa aj s tieňovaním a uvidíte, že letná farba spojená s leskom najviac pristane práve opálenej tvári.

Šťavnaté pery

Pri líčení pier platí tá istá stratégia ako pri očiach - lesk, farba a efekt. Hľadajte rúže, ktoré vám automaticky vytvoria ilúziu plnších pier a vďaka lesku urobia vaše pery doslova letnými. K letu patrí červená či ružová, no ak viete, ako na to, pokojne si podľa posledných trendov nalíčte pery na oranžovo.

4 triky ako ochrániť vlasy pred dovolenkovým slnkom

Parfém

Parfém je nevyvrátiteľne každodennou súčasťou nášho života. Jednak plní svoju prioritnú funkciu príjemnej vône a jednak sa človek cíti lepšie – dá sa povedať, že ako vo svojej koži. Deň bez toho správneho parfému ani nie je deň. 

Na trhu nájdeme veľa firiem a predajní so sortimentom parfémov a to nehovoriac o množstve ponúkaných značiek a modelov. Prvá slovenská nákupná galéria na internete, eGaleria.sk Vám ponúka skutočne široký sortiment s výberom parfémov naozaj pre každého. Či už ste nenáročná alebo vyžadujete luxus a exkluzivitu eGaleria.sk Vám ponúka naozaj všetko.

Od najpredávanejších značiek, ktorými sú známe Armani, Bvlgari, Calvin Klein, Davidoff… cez trendové Kylie Minogue, Avril Lavigne, Miss Sixty…. alebo športové Adidas, Puma, Quiksilver… až po luxusné Versace, Chanel, Laura Biagiotti… a to všetko za veľmi priaznivé ceny.

eGaleria.sk Vám ponúka naozaj široký sortiment, viac ako 1800 originálnych značkových parfémov a z toho viac ako polovicu skladom s možnosťou okamžitej expedície a expresným dodaním už do dvoch dní od objednania. Dlhé čakania na tovar sú minulosťou, Váš obľúbený parfém Vám doručíme kvalitne kuriérskou službou na Vami zadanú adresu kdekoľvek v rámci SR.

Vždy aktuálne novinky skladom. Akciový tovar, naše odporúčania na základe požiadaviek zákazníkov a odporúčaní kozmetických firiem. Sekcia často kladených otázok, to nie sú iba základné informácie o nakupovaní, predovšetkým sú to informácie o vlastnostiach a používaní parfémov ako takých a renovované odpovede aj na nevšedné otázky.

Na eGaleria.sk nájdete aj rodokmene parfémov, ktoré detailne popisujú spôsob triedenia parfémov a slovník ingrediencií vôni parfémov – zaručené informácie, ktoré len tak hocikde nenájdete.

eGaleria.sk je zárukou garancie renovovanej spoločnosti na trhu, je kvalitným obchodom overeným nielen referenciami zákazníkov.

To čo Vám však eGaleria.sk ponúka nie je iba široký sortiment a bohaté skladové zásoby, nie je to len tovar za výborné ceny, ale ponúka vernostný program pre svojich zákazníkov, nových aj starých. Každý zákazník si svojou registráciu vytvorí konto, kde sa mu ukladajú 2% z každého nákupu, ktoré môže následne kedykoľvek využiť na ďalší nákup vo všetkých 15-tich obchodoch, ktoré sú zlúčené pod eGaleria.sk, kde nájdete cez 63 000 produktov, z ktorých viac ako 50 000 je skladom.

Je parfémovaná kozmetika to pravé pre vás?

Asi každá z nás má rada voňavé vecičky z kozmetiky, hygienických potrieb až po pracie prostriedky. Máme pocit sviežosti a čistoty, produkty sú lacnejšie než prehnané ceny prírodných produktov a biokozmetiky, ktorá je omnoho drahšia. Sme však pripravené na daň za tento pocit sviežosti a čistoty, ktorú platíme?

Parabény – naozaj sú také nebezpečné?

Parabény sa používajú na predlženie životnosti kozmetických produktov. Dlhá životnosť týchto produktov však mnohokrát nie je to, čo by sme si priali. Americká spoločnosť pre liečbu rakoviny skonštatovala „Štúdie ukazujú, že parabény, ktoré sú používané ako konzervačné prostriedky v mnohých pleťových produktoch ( napr. v pleťových mliekách, make-upe a prípravkoch na opaľovanie) môžu byť pleťou absorbované. V roku 2004 menšia štúdia preukázala malé množstvo parabénov v niektorých vzorkách prsných tumorov.“ Naviac, parabény majú vlastnosti podobné estrogénu, čo spôsobuje, že vaše bunky rastú a množia sa. Je však potrebné napísať, že táto štúdia neporovnávala obsah parabénov v zdravých bunkách.

Ftaláty – pravda o plastových obaloch

Ftaláty nájdete v plastových obaloch ako sú plastové nádoby, fľaše na vodu a niektoré potravinové obaly. Sú súčasťou nášho moderného životného štýlu. Podľa vyhlásenia environmentálnych organizácií, ktoré sa venujú štúdiu ftalátov sú „Ftalátové zmäkčovadlá priamo súvisia s vrodenými defektmi mužského reprodukčného systému.“ Vyhlásenie ďalej uvádza „ V posledných štyroch rokoch vedci publikovali najmenej 10 štúdií, ktoré spájajú ftaláty s vrodenými chybami zistených u novorodených chlapcov, reprodukčné problémy u mužov, zvýšený výskyt obezity, zvýšené riziko cukrovky, problémoch so štítnou žľazou ako aj astmou a detskými kožnými chorobami.“

Vône – máme sa vyhýbať všetkému voňavému?

Kto z nás nechce používať avivážny prostriedok alebo prostriedok na umývanie riadu s vôňou citróna alebo levandule? Prostriedky bez vône nám v porovnaní s tými voňavými pripadajú mdlé a neúčinné. Mnoho ľudí je však vysoko citlivých na rôzne vône a to nás privádza k myšlienke, čo takéto vône obsahujú. Ešte dôležitejšia otázka je aký dôsledok má používanie vôní v našich čistiacich prostriedkoch, výrobkoch na ošetrenie pleti a ošatení. Vône a parfémy používané v kozmetike sú hlavným zdrojom alergických reakcií, podráždenia pokožky a scitlivenia pokožky. Štúdie ukázali, že mnohé z vôní sú nebezpečné. Citlivý ľudia nazývajú umelé vône aj „interiérové znečisťovatele ovzdušia“. Z tohto dôvodu používajte radšej čisté prírodné éterické oleje, ktoré sa získavajú destilovaním z rastlín.

Dochádza k zmene?

Za posledné roky vznikol tlak na kozmetické spoločnosti, aby produkovali prírodnejšie a bezpečnejšie výrobky – prírodná kozmetika . A zdá sa, že spoločnosti začali naslúchať. Ale pred nami je ešte mnoho práce. Ak je bezpečnosť výrobkov pre vás a vašu rodinu dôležitá, neváhajte vyjadriť svoj názor. Kupujte bezpečné kozmetické produkty a čistiace prostriedky od výrobcov, ktorým na tom záleží. Jedným z týchto výrobcov na našom trhu je Saloos, český výrobca certifikovanej bio kozmetiky. Sledujte zloženie výrobkov a kupujte ich v skle, namiesto v plastových obaloch. Nájdite si svoj obľúbený bio obchod s kozmetikou a ekodrogériou, ktorým určite je www.bionatural.sk. Nájdete v ňom výrobky vhodné aj pre tú najcitlivejšiu pleť, pri problémoch s ekzémom, lupienkou ako aj kozmetiku pre celú rodinu.

Potrebujete darček pre muža? A čo tak parfém?

Nejedná žena sa niekoľkokrát do roka morduje s vymýšľaním darčeka pre svoju milovanú polovičku. Môže ísť o skutočne náročnú úlohu, a to bez ohľadu na to, ako dobre ho pozná. 

Mohli by sme sa brániť starým príslovím „darovanému koňovi na zuby nepozeraj“, no ani nám by sa nepáčilo nájsť v peknom farebnom balíčku zakaždým ponožky či inú bielizeň. Narodeniny, Vianoce, výročia- to sú sviatky kedy každý človek, bez ohľadu na pohlavie, túži dostať niečo výnimočné, neopakovateľné, krásne, prekvapivé a v ideálnom prípade aj praktické.

Všetky tieto kvality majú parfémy. Už stáročia je symbolom krásy, luxusu a bohatstva. Zatiaľ, čo za čias našich babičiek patrila akákoľvek kozmetika výlučne ženám, dnes je tomu celkom inak. Aj muži sa chcú páčiť svojmu okoliu, chcú pôsobiť upravene a vzbudzovať sympatie. Čoraz viac mužov navštevuje dokonca aj kozmetické salóny a o svoj vzhľad dbajú viac ako niektoré ženy. Kvalitný parfém je preto ideálny darček! Podľa prieskumov by až 75% mužov uvítalo, keby ich darček obsahoval aj kozmetiku (krém po holení, deodorant, parfém). Vzhľadom na to, že muži vo všeobecnosti neradi nakupujú je tento výsledok logický. Dostanú praktickú vec, za ktorou sa nebudú musieť plahočiť do obchodov.

Množstvo značiek, kvalita či výber parfémov pre mužov nijako nezaostávajú za parfémami pre ženy. Veľký plus pre ženy je, že kúpou parfému pre svojho miláčika ulahodia aj svojím noštekom, nehovoriac o tom, že zmyselná vôňa zohráva nemalú úlohu aj pri zvádzaní opačného pohlavia, a podľa niektorých tvrdení je aj účinným afrodiziakom.

Babičkine tvrdenia, že muž by mal „voňať prácou“ sú dnes už viac ako zastarané a väčšina moderných žien uprednostní vôňu z radov Hugo Boss, Adidas, Versace, Puma či Baldessarini. A čo Vy?

Voda a krása - zdravá a krásna pleť vďaka vode

Nečudo, že mnohé kúpeľné zariadenia prechádzajú na používanie filtrovanej vody. Tvrdia totiž, že bežná voda z vodovodného kohútika obsahuje baktérie a minerály, ktoré zanášajú póry. Časom zostane celá pleť matná a zanesená, nečistá.

Experti hovoria, že čím je voda čistejšia, tým má lepšiu schopnosť čistiť. Čírejšia voda znamená i čistejšiu pleť. Filtre pomáhajú zbaviť vodu prímesí ako sú chlór a ťažké kovy. Čistejšia a mäkšia voda rovná sa nielen čistejšia, ale aj jemnejšia pleť. Ťažká, tvrdá voda dráždi pokožku, hlavne citlivejšia pleť po umytí zvykne sčervenať. Voda čistená filtrami s reverznou osmózou má menšie molekuly bez prímesí, tie ľahšie prenikajú cez pleť a hydratujú ju.

Nuž, ísť do kúpeľov je určite krásny nápad, ako stráviť popoludnie, ale nie vždy to je schopná stráviť aj naša peňaženka, však? Ak si ale zaobstaráte filtračný systém, umytie vašej pleti vo vašom vlastnom umývadle bude mať rovnaký rozžiarujúci efekt, akoby ste navštívili kúpele.

Kritici tvrdia, že ťažké kovy nie sú vraj pre pleť nebezpečné. Nuž ale, rozžiarená pleť v porovnaní s matnou neklame. Takže koniec hľadania – aj vo vašom domove môže celkom jednoducho vytrysknúť prameň mladosti, na to netreba žiadne čary z rozprávky.

Trend pridávať filtrovanú vodu do výrobkov starostlivosti o pleť hovorí za všetko. Dokonca známa značka Evian predáva čistú vodu v spreji – je určená hlavne pre matnú a unavenú pleť ľudí sediacich celé dni v kanceláriách so suchým klimatizovaným vzduchom alebo pre športovcov sužovaných vrtochmi počasia. Výrobca tvrdí, že táto voda má nielen osviežujúce, ale aj omladzujúce účinky.

Takže, od majiteľov kúpeľov až po výrobcov kozmetiky a producentov vody vo fľašiach – všetci pritakajú filtrovanej vode pri udržiavaní krásy a mladosti. A nesmieme zabúdať na to podstatné – hydratovaná pleť – nielen zvonka, hlavne zvnútra – znamená viac žiarivosti a menej vrások.

Triky na krásne, bohaté a lesklé vlasy

Hovorí sa, že vlasy sú korunou krásy každej ženy. Musím s tým len súhlasiť. Tak ako nechty a pleť aj vlasy si vyžadujú svoju starostlivosť. Ak im venujete príslušnú starostlivosť, bohato sa Vám za to odvďačia, nemôže byť nič krajšie ako zdravé a lesklé vlasy, ktoré Vám závidí celé okolie. My ženy im však nevenujeme takú pozornosť akú by si zaslúžili. Nie všetky drahé prípravky, obsahujú potrebné vitamíny a minerály, ktoré sú pre vlasy dôležité. Časté žehlenie, farbenie, fénovanie vlasov, naše vlasy oslabuje a poškodzuje.

ŽIHĽAVA NA LESKLÉ A HUSTEJŠIE VLASY

Stačí ak si urobíte odvar zo sušených žihľavových listov, scedíte, počkáte kým vychladne a zmes aplikujete na umyté vlhké vlasy, ktoré potom necháte vyschnúť. Neoplachujeme! Žihľava je bohatá na vitamíny a minerály a dokonca obsahuje viac železa ako špenát. Nedostatok železa v potrave je hlavnou príčinou pri vypadávaní vlasov. Pridaním železa sa stav vlasov rýchlo zlepšuje. Štruktúru vlasov nám narúša najmä nedostatok medi, pretože bez nej, nie je možná výstavba štruktúry vlasov, ktoré sú potom tenké a lámavé. Pridaním medi vo forme rôznych kapsúl sa štruktúra vlasov zlepšuje a vlasy sa stávajú pevnejšie a zdravšie.

ZINOK NA VYPADÁVANIE VLASOV

Práve nedostatočné zásoby zinku v tele nám zapríčiňujú vypadávanie vlasov. Zinok výrazne zintenzívňuje rast vlasov, obočia a mihalníc. Na trhu sa objavuje čoraz väčší počet výživových doplnkov, ktoré pôsobia regeneračne na tvorbu vlasov a obsahujú rôzne vitamíny a minerály.

VLASOVÝ ZÁBAL PRE SUCHÉ VLASY

Suché vlasy si vyžadujú špeciálnu starostlivosť a výživu. Je dôležite vedieť, že používaním chemických prostriedkov sa odstraňuje dôležitý maz, ktorý suché a poškodené vlasy majú nedostatok. Med, vaječný žĺtok a olivový olej pomáhajú predísť vypadávaniu vlasov a nepriaznivým zmenám v ich štruktúre. Med a medový zábal je predovšetkým účinný proti lupinám a ukľudňuje podráždenú pokožku pod vlasmi. Vlasový zábal si vytvoríte ak zmiešate vaječný žĺtok, olivový olej a zopár lyžíc medu. Nanesiete to na vlasy a votriete do pokožky. Po 30 minútach vlasy dôkladne opláchnite vlažnou vodou. Aby bol zábal účinný, vlasy už neumývajte šampónom.

OCOT NA ŽIARIVO LESKLÉ VLASY

Na vlasy bez lesku a života je veľmi účinný ocot alebo citrón. Stačí ak si po umytí, opláchnete vlasy octovou vodou do ktorej pridáte zopár kvapiek citrónovej šťavy a vlasy vysušíte. Nemusíte sa obávať octového zápachu, pretože ten vyprchá pri vysušení vlasov a ocot navyše odstráni všetky nečistoty a mastnotu z vlasov. Octová kúra je aj osvedčeným prostriedkom pri tvorbe lupín a svrbiacej pokožke. Skúste túto procedúru vyskúšať

niekoľkokrát a s výsledkom budete nadmieru spokojná. Ak chcete ešte zvýšiť lesk svojich vlasov, vyskúšajte si na konci každého umytia, opláchnuť vlasy studenou vodou.

RAST VLASOV

Vlas vyrastá z vlasového korienka, prechádza neustálou zmenou, cyklom, ktorý ma 3 fázy. Prvá fáza trvá 3 až 5 rokov a nachádza sa v nej okolo 80-90 % vlasov. Bunky vo vlasových korienkoch prechádzajú delením a nové vzniknuté bunky sa tlačia smerom hore, vlas rastie. Druhá fáza znamená pre vlas odumieranie. Fáza trvá niekoľko dní. Tretia fáza môže trvať 3 mesiace aj dlhšie. Prináša stratu vlasov a tvorbu nových vlasových korienkov. Zahajuje sa ďalší cyklus, pričom priemerná rýchlosť rastu vlasov je 1 až 2 cm za mesiac. Najrýchlejšie nám rastú vlasy v lete, a najpomalšie je to na jeseň a zimu. Najviac vlasov na hlave majú prírodné blondínky v priemere asi 120 tisíc, čiernovlásky majú 100 tisíc a červenovlásky majú okolo 80 tisíc, avšak červené (ryšavé) vlasy sú najsilnejšie a najpevnejšie.

PROBLÉMY VLASOV

Kvalitu a vzhľad vlasov ovplyvňuje niekoľko faktorov ako je vek, dedičnosť, strava, rôzne choroby, fénovanie, sušenie, časté farbenie vlasov a predovšetkým neodborná starostlivosť.

Vypadávanie vlasov zapríčiňujú hormonálne zmeny, stres, vplyv niektorých liekov, nedostatočný prísun krvi do hlavy a samozrejme sa jedna aj o dedičnú záležitosť. Najčastejším problémom ktorý trápi nielen ženy ale aj mužov je tvorba lupín. Ich výskyt zapríčiňuje zvýšená tvorba maziva, stres, nevhodná starostlivosť a samozrejme aj zlý výber vlasových prípravkov.

Najčudnejšie vône zo sveta parfumov

Čuch je jedným z najsilnejších zmyslov a výrobcovia parfumov to dobre vedia. Vytvárajú nové a nové spojenia, miešajú kvetiny, ovocia i koreniny. Ak však chcete byť zapamätateľnou o niečo viac, núkajú sa aj netradičnejšie spojenia. Na trhu objavíte také vône, ktoré možno na ľudské telo ani nepatria, no ako sa vraví - fantázii sa medze nekladú.


„Voniaš ako jedlo, drahá..."

vôňa jedla je jednou z najlákavejších a iste sa aj vám vedia vďaka nej vynoriť spomienky napríklad na rané detstvo. Takáto zapamätateľná môžete byť pre ľudí aj vy a celkom na to postačí parfum a lá fast food. Prišiel s ním Burger King, ktorý asi pred tromi rokmi uviedol na trh vôňu Flame. Evokuje ich najpredávanejší sendvič, ktorý výrazne razí mäsom. Kto vie, možno by ste na to zopár mužov nalákali.

Trochu delikátnejšia však budete, ak na seba nastriekate syrový parfum. Špecializuje sa naň firma z Británie a vďaka Eau de Stilton môžete k sebe prilákať práve milovníkov tohto mliečneho výrobku.

Sladká ako koláčik

Do kuchyne sa vybrala aj spoločnosť Demeter, ktorá na zvláštnych parfumoch postavila svoj biznis. K ich najpredávanejším vôňam patria tie zo sekcie „priamo z babičkinej kuchyne" a vyberať naozaj máte z čoho. Objavíte vôňu cukrového koláčika, čokoládového cookiesu i škoricového hniezda. Ak hľadáte niečo ešte sladšie, núka sa marshmallow, cukrová vata alebo karamelové cukríkov.

Happy hour priamo na tele

Ak navštevujete bary, asi dobre poznáte tzv. happy hour. Touto hodinkou, kedy sú v baroch lacnejšie drinky, sa inšpirovali aj v Demeteri a svetlo svet uzreli viaceré vône inšpirované práve drinkami. Alkohol v krvi teda zvyšovať nemusíte a aj tak z vás „ťahať" gin s tonikom, mojito, martini či cosmopolitan.

Ako v prírode

Výpočet zvláštnych parfumov však ešte nekončí. Ak milujete prírodu, pokojne jej môžete vzdať hold aj na svojom tele. Dnes už je totiž možné voňať ako sneh, dážď, morský vzduch alebo aj hlina. Ak miesto kvetín a ovocia uprednostňujete niečo viac zeleninové, v ponuke je napríklad aj taká vôňa rajčiny.

Kontroverzná vôňa

No a na záver ešte jedna vôňa, ktorú možno označiť za kontroverznú. Spoločnosť Vivaeros dostala do fľašky vôňu ženskej vagíny a vraj stačí jedna kvapka na vonkajšiu stranu dlane, aby sa vôňa naplno rozvinula. Produkt nazvaný Vulva má robiť ženy viac atraktívnymi, no my by sme si veru na takúto atraktivitu netrúfli. Vy áno?

Skvelé dymové líčenie na sobotnú párty

Zabudnite na jednoduchý mejkap, ktorý vás sprevádzal počas celého týždňa. Je tu sobota a s ňou aj príležitosť spraviť niečo výnimočné. Ak sa teda chystáte na akciu, párty či diskotéku, pohrajte sa s líčením trochu viac. Aj bez pomoci profesionála si dokážete vyčarovať sexi líčenie, ktorému budú dominovať tajomne zadymené oči.

Smoky eyes sú IN

Veru tak, aj túto sezónu je dymové líčenie veľmi aktuálne a keď sa obzrieme za minulými rokmi, inak to vlastne ani nebolo. Odkedy sa zadymené oči objavili na scéne, nestratili zo svojej popularity vôbec nič. Prečo to tak je? Lebo sa na počkanie stanete výraznou, zvodnou, trochu tajomnou, a to všetko iba vďaka vašim očiam. Ani vy sa preto nebojte tohto výrazného líčenia. Na večer je ako stvorené a skúsiť ho môžete už dnes.

Pripravte sa

Pre vyčarovanie dymového líčenia nepotrebujete nič, s čím by ste sa už nemaľovali. Všetko už zrejme vo svojej kozmetickej taštičke máte, takže si len nachystajte potrebnú výbavu:
* tekutý mejkap
* púder
* čierna kajalová ceruzka
* očné tiene
* riasenka
* aplikátory
* vatové tyčinky

Podklad

Začnite mejkapom, ktorý si v tenkej vrstve nanesiete na očné viečka. Jemne ich prekryte púdrom, a práve ste vytvorili podklad pre vaše očné tiene. Nebudú sa vám hromadiť v nepekných čiarkach a na očiach vydržia dlhšie.

Tiene

Pripravené tiene by mali byť v troch harmonických odtieňoch - bledý, tmavší, najtmavší. Najčastejšou farbou dymového líčenia je čierna, no pokojne vyskúšajte aj fialovú, zelenú či hnedú. Aplikátorom (prípadne prstami, ak je to pre vás pohodlnejšie) naneste na oči najtmavší tieň a rozotierajte ho od vonkajšej strany smerom dovnútra. Dosiahnete tým prirodzené zjemnenie farby pri vnútornom kútiku oka, kde by už tieň mal ísť dostratena. Tento tmavý očný tieň naneste aj na spodné viečko a postupujte rovnako ako pri prvom kroku. Aplikátorom prechádzajte zvonku smerom dovnútra.

Do ruky zoberte najsvetlejší tieň a naneste ho do vnútorného kútika oka a tesne pod obočie. Pohľad tým zjemníte a takisto opticky pootvoríte oko. Ak je prechod medzi svetlým a tmavým tieňom príliš nápadný, jednoducho ho zamaskujte stredne sýtou farbou. Aplikátorom ju nanesiete do stredu horného aj dolného viečka a ostré črty vytvorené tieňmi zmäkčíte.

Ceruzka

Pre zvýraznenie očných línii použite aj ceruzku. Orámujte ňou horné viečko a smerom von linku trochu rozšírte. Ak si ceruzkou vytvoríte jemnú linku aj na spodnom viečku, váš pohľad bude ešte „dramatickejší".

Riasenka

Pred nanesením dvoch vrstiev sýto čiernej riasenky svoje mihalnice vytočte klieštikmi. Opäť tým oko zväčšíte a farebný nános na mihalniciach bude výraznejší. Nezabudnite ani na peknú úpravu obočia a váš dymový pohľad je hotový.

Holenie: Zájsť žiletkou aj na ruky?

Chlpatí muži sú v podstate sexi, ale o ženách sa nič podobné nedá povedať. Zarastené nohy ani chlpaté podpazušie sa s príťažlivým vzhľadom veru nespájajú a mnohé z nás sa už s neistotou v očiach pozerajú aj na chĺpky na rukách. Diktát módy síce velí jasne - odhalené ženské telo musí byť krásne hladké, ale platí to aj na naše paže?

Nie sú chĺpky ako chĺpky

Ak ste sa nad problémom holenia rúk ešte nepozastavili, zrejme ste svetlou výnimkou, a to doslova. Ženy, ktoré zarastajú svetlými chĺpkami, sa väčšinou pri téme „holenie" veľmi nerozohnia, pretože ich chĺpky sú navyše aj o poznanie jemnejšie. Na rukách tak majú nenápadný „porast", ktorý takmer nie je vidieť a v prípade nejakého nápadne vytŕčajúceho chĺpku celkom stačí krátky zákrok pinzetou.

Čo však v prípade tmavých až čiernych chĺpkov, ktoré na ženskej ruke bijú do očí? Samy musíte uznať, že na pohľad nejde o nič príjemné a k jemným ženským črtám ani veľmi vhodné. Mnohé majiteľky takýchto tmavých chĺpkov si naďalej zachovávajú chladný postoj a depilačnými metódami sa venujú iba nohám, podpazušiu a oblasti bikín.

Prirodzenosť sa predsa ešte stále nosí a oholené ruky nie sú pre každého. Rovnako veľa je však aj takých dám, ktoré sa s tmavými chĺpkami popasujú, nech sa objavia hocikde. Depilácia rúk už nie je žiadnou novinkou a ponúknu vám ju aj v každom kozmetickom salóne.

Ako holiť ruky?

Ak teda vaše chĺpky nezblednú ani s príchodom slnečných lúčov a vy sa cítite nepríjemne, pokojne si pomôžte depiláciou. Nebudete zďaleka prvá, ktorá na zoznam svojich holených miest pridá aj predlaktia a dôležité je, že sa budete cítiť príťažlivejšie. Ženy sa často spoliehajú na žiletku, no tak ako pri iných oblastiach, aj na rukách sa môžete stretnúť s klasickými „žiletkovými" problémami.

Chĺpky môžu rásť ešte pevnejšie a tmavšie, riskujete zapálené korienky aj podráždenú pokožku. Keďže ruky sú miestom, ktoré sú stále na očiach, kvôli eliminovaniu všetkých týchto rizík je lepšie zvoliť radšej inú metódu depilácie.

Krémy, vosky, strojčeky

Celkom jednoduchou možnosťou je depilačný krém, ktorý chĺpky na povrchu rozloží a nezasahuje tak do korienkov. Žiadne podráždenie, hladká pokožka a jemný pocit, ktorý vydrží asi týždeň. Ak sú však vaše chĺpky veľmi pevné a husté, možno vám krém nezlikviduje všetky chĺpky a budete si musieť pomáhať aj pinzetou či žiletkou. Ženy sa často spoliehajú na strojček, ktorý chĺpky povytŕha.

 Výhodou trhacej metódy je to, že sa rast po čase preriedi a chĺpky sa zjemnia. Podobne funguje aj depilácia voskom, voskovými pásikmi či cukrovou pastou. Samozrejme, asi netreba pripomínať, že tieto metódy si vyžadujú poriadne zatnúť zuby a keďže pokožka na predlaktiach je dosť citlivá, veľmi rýchlo pochopíte, že pre krásu sa naozaj musí aj trochu trpieť.

Už sme spomínali, že depilácia rúk je bežnou položkou v ponuke kozmetických salónov. Na vaše predlaktia môžu použiť celý rad metód, ktoré ponúkajú, no ako už iste tušíte, najtrvalejší účinok vám zaistí laser. Výber vhodnej metódy je už len na vás a zrejme aj na sume, ktorú chcete do depilácie investovať.

Dôležité však je, že možností, ako sa zbaviť tmavých chĺpkov na rukách, je viac ako dosť. Ak teda chcete s touto svojou „nedokonalosťou" zabojovať, smelo do toho. Hladké ruky vám môžu zaistiť príjemný pocit, po ktorom túžite.

Módny tip: 10x iná v klasickej bielej blúzke

Je zopár módnych kúskov, ktoré si stále držia svoj jemne konzervatívny, elegantný či oficiálny ráz. Jednoznačne medzi ne patrí biela blúzka, ktorú si mnohé ženy obliekajú do práce deň čo deň. 

Blúzka je súčasťou pracovného dress codu v rôznych odvetviach a zároveň je tou najčastejšou voľbou na pracovné pohovory, univerzitné skúšky či formálne stretnutia. V žiadnom ohľade však toto „oficiálne" zaradenie neznamená, že biela blúzka nemôže byť trendy kúskom vo vašom šatníku. Veru môže a s našimi radami aj bude!

Nasaďte ženskosť

Mnohé ženy stále nevedia prísť na chuť bielej blúzke ako bežnej súčasti outfitu pre jej akoby „stuhnutý" či možno aj trochu mužský nádych. Aby ste sa však v košeľovom kúsku cítili príjemne žensky, stačí zopár jednoduchých trikov.

 V prvom rade na blúzke nezapínajte všetky gombíky a zhora z nich nechajte rozopnuté dva alebo aj tri. Zjemníte tým konzervatívnosť tohto strihu a takisto vytvoríte peknú líniu od vašej tváre smerom dole. Mnohým blúzkam už sami výrobcovia vytvárajú pekné ženské výstrihy, no púšťajú sa aj do iných „nežných" doplnkov. Ideálnym osviežením oficiálnej blúzky sú aj ženské detaily v podobe mašličiek, volánov či zdvihnutých rukávov.

Samozrejmou výhodou, ktorú ženám ponúka sama móda, sú doplnky. Blúzku môžete každý deň oživiť iným kúskom bižutérie - od náhrdelníkov, retiazok, perál až po brošne, náušnice a prstene. Každý nápadnejší doplnok sa postará o odlišný look nielen vášho vrchného dielu, ale celého outfitu. Nezabúdajte ani na opasok, ktorým možno efektne opásať bielu blúzku väčších rozmerov.

Kombinujte s nápadom

Ak ste k častému noseniu blúzky jemne tlačená prácou, po čase sa v tomto oblečení môžete cítiť stále rovnaká. Na mieste je preto zopár tipov z „kombinatoriky", ktoré iste oceníte aj v prípade, že si blúzku obliekate aj mimo práce. Je dobre známe, že najlepšími priateľmi slušivej blúzky sú nohavice či sukňa, no čo tak šortky? Nie je problém zohnať ich v dĺžkach, ktoré sú v práci prijateľné a ktoré sú vyrobené z elegantných materiálov. Šortky môžu vyzerať spolu s blúzkou naozaj skvelo a ak sa potrebujete presvedčiť na vlastné oči, určite postačí jeden pohľad do galérie pod článkom.

Veľmi šikovným trikom, ako byť v obľúbenej blúzke trochu iná, je doplniť ju o ďalšiu a hlavne farebnejšiu vrchnú vrstvu. Skúste napríklad jemný svetrík s výstrihom do V, prípadne niečo podobné len na gombíky. V zapnutej i rozopnutej forme budete trochu iná, no stále príjemne elegantná. Uvoľnenejšiu podobu získate zase vestičkou, ktorú môžete skúsiť napríklad aj v odvážnejšom koženom prevedení. Vďaka veste môžete zvýrazniť aj svoje krivky, ktoré zase dokonalo obopne pletený kúsok.

Ležérna elegancia

Obľúbenou fintou žien, ktoré na chuť bielej blúzky prišli už dávno, je spojenie s nesmrteľnou džínsovinou. K blúzke sa skvelo hodia nohavice, sukne, šortky i vesty z tohto stále moderného materiálu a späť do módy sa tlačia aj krátke džínsové bundičky. Aj keď váš pracovný dress code takéto eleganto-ležérne spojenie dovoliť nemusí, nikto vám nezakáže nosiť ho vo svojom voľnom čase. Či už teda vyrážate na kávu, do obchodov alebo na párty, v kombinácii džínsov a bielej blúzky môžete za každých okolností vyzerať skvelo!

Štetce, ktoré nemôžu v kozmetickej taštičke chýbať

Máte vo svojej kozmetickej taštičke ten správny štetec? Aj keď je lákavé používať štetček, ktorý ste dostali zadarmo od kozmetickej firmy v rámci kampane, ak túžite po skutočne dobrom mejkape, mali by ste do svojich štetcov rozumne investovať!

Ako však vyberať a prečo nie je štetec ako štetec? Dobrý mejkap si bez kvalitných pomôcok jednoducho nespravíte, to vám potvrdia nielen špičkoví vizážisti. Práve preto nestačí len investovať do kvalitnej kozmetiky. Ako teda vyberať?

Kvalitný materiál

Prvým krokom je výber materiálu, z ktorého by mal štetec byť vyrobený. V podstate máte na výber z prírodných materiálov (napríklad z konských vlasov) alebo z tých umelých. Prírodné materiály sú vhodnejšie pri nanášaní suchých produktov ako je červeň na líčka či očné tiene, syntetické sú naopak vhodné na aplikáciu vlhkých prípravkov ako podkladové krémy či tekutý mejkap.

Veľkosť a tuhosť

Nasledujúcim krokom je výber veľkosti štetca a jeho tuhosť. Predovšetkým štetce na nanášanie mejkapu by mali byť kvalitnejšie – ide o investíciu, ktorá sa z dlhodobého hľadiska vyplatí. Vždy vyberajte štetec, ktorý vám nebude dráždiť svojou tvrdosťou vašu pokožku.

Štetce, ktoré používate okolo očí, by mali byť užšie a jemnejšie, naopak na líca a ostatne širšie oblasti tváre naopak použite väčšie štetce.


Aké štetce sa vám hodia?

Štetec na mejkapový základ – mal by byť okrúhly, jemný a na špičke plochý
Štetec na púder – jemný, okrúhly, veľký a z prírodných materiálov
Štetec na líčka – jemný, strednej veľkosti a z prírodných materiálov
Štetec na očné tiene – malý, tuhší, plochý a prírodný
Štetec na obočie – malý a skosený
Štetec na pery – malý, plochý a s okrúhlou špičkou
A ako ochrániť svoju investíciu do kvalitných štetcov? V špecializovaných obchodoch dostať kúpiť prípravky, pomocou ktorých svoje štetce môžete čistiť, aby ste zabránili ich rýchlemu opotrebovaniu i množeniu nevhodných baktérií, ktoré by mohli pleť podráždiť. Pri kúpe štetca sa nezabudnite opýtať na spôsob čistenia, nevhodným čistením totiž štetec poškodzujete a skracujete jeho životnosť.

Zahoďte pinzetu a trhajte chĺpky niťou

Počuli ste už o tom, že obočie dodáva vašej tvári výraz? Určite áno, pretože je to svätá pravda. Navyše platí aj to, že pekne tvarovaným obočím získajú jedinečný výraz aj oči a dokonca môžu byť opticky väčšie. Aby ste zo všetkých týchto ponúkaných vymožeností obočia vyťažili čo najviac, zrejme aj vy beriete pravidelne do ruky pinzetu. No počuli ste už o trhaní niťou?


Niťou na chĺpky

Táto metóda sa do sveta rozšírila pomerne rýchlo a miestom jej pôvodu je India. Síce sa niťou dajú trhať chĺpky na akomkoľvek mieste na tele, najčastejšie sa používa práve na obočie. Popularita tejto metódy sa skrýva v jej rýchlosti a presnosti. Oproti trhaniu pinzetou zaberie oveľa menej času a dosahujú sa ňou rovnejšie tvary obočia, v porovnaní s voskom je zase niť oveľa jemnejšia k vašej pokožke. Touto metódou vytrhnete naraz viac chĺpkov, a to aj s korienkom, preto sa nemusíte obávať ani krátkodobejšieho účinku. Úprava niťou vydrží rovnako dlho ako po akejkoľvek inej metóde.

Krok po kroku

Trhanie niťou je vo svete pomerne rozšírené, no u nás ešte veľmi známe nie je. Ak si teda chcete overiť, prečo sa milióny žien spoliehajú v boji proti chĺpkom na niť, tu je šikovný návod.

1. Odstrihnite si z bežnej bavlnenej nitky približne dvadsať centimetrový kúsok. Konce spolu zviažte, čím vytvoríte z nitky kruh.

2. Spojenú niť chyťte prstami oboch rúk a navlečte si ju tak, aby ste z nej na pohľad vytvorili obdĺžnik.

3. Jednou rukou pretočte niť aspoň päťkrát a miesto obdĺžnika máte na prstoch niť v tvare hranatej osmičky - niť máte teda predelenú na dve rovnaké polovice.

4. Roztvorte prsty jednej ruky a uvidíte, ako sa vám stred nitky posúva na opačnú stranu. Vyskúšajte to z každej strany, a práve sa pozeráte na princíp trhania tejto metódy.

5. Začnite na mieste medzi obočiami, kde sú chĺpky najmenej viditeľné. Priložte niť s dvomi rovnakými polovicami medzi obe obočia a roztvorením prstov jednej ruky posúvajte stred nitky.

6. Strana, ktorá sa zmenšuje zachytáva nechcené chĺpky a rýchlym potiahnutím ich jednoducho vytrhnete.

7. Týmto spôsobom pokračujte aj pod obočím a postupne sa prepracujete k pekne vytvarovanému obočiu.

Asi je vám okamžite jasné, že táto metóda si vyžaduje cvik. Aby ste si teda trhanie nitkou nacvičili naozaj dokonalo, pripájame aj názorné video s celým postupom.

Aký je trend?

Na záver si ešte povedzme, že tenkým, ceruzkovým či príliš vytvarovaným obočiam odzvonilo. Už dlhšie sa nosí prirodzenosť a vaše obočie by tak malo byť trošku hrubšie a bez výrazných trhacích zásahov. Vaša úprava síce bude vyzerať ako úplne minimalizovaná, no každá dobre vieme, že za krásou vždy stoja skryté triky. A jedným z nich pokojne môže byť aj šikovné ovládanie obyčajnej nitky.

Beauty triky, ktoré vám vyčarujú mladšiu tváričku

Všetky ženy sa snažia vyzerať čo najlepšie a za slovkami „ čo najlepšie" sa skrýva aj snaha zakryť proces starnutia. Na to, aby sme ich korigovali, už poznáme mnoho účinných fínt ako správna strava, dostatočný pitný režim, krémy proti vráskam či obsah ochranného UV filtra. 

Pokračovať by sme mohli ešte dlho, no malým problémom je, keď na tieto veci trochu pozabudnete. Zo dňa na deň sa známok dozrievania pleti nezbavíte a vtedy vám zostáva jediná možnosť - mladší vzhľad pleti nafingovať. Ako? No predsa šikovnými beauty trikmi.


1. Lesk na pery

Možno sa vám to zdá až priveľmi jednoduché, ale v tom je krása najúčinnejších trikov. Pamätajte si, lesk na pery je fintou číslo jeden pre mladšie vyzerajúce tváričky. Naneste ho do stredu pier a rozžiarite nielen svoje ústa, ale aj tvár.

2. Zahoďte tmavé farby

Čo sa pier týka, všeobecne platí, že pre mladistvejší vzhľad sa hodia skôr bledé farby. Skúste teda na čas z vášho mejkapového repertoáru celkom vynechať tmavé farby rúžov a podobným „bledším heslom" sa riaďte aj pri líčení očí. Pridajte trochu lesku či jemných trblietok a sama uvidíte, či na váš účet pribudnú nejaké komplimenty.

3. Zvýraznené mihalnice

Je krutou pravdou, že s pribúdajúcimi rokmi aj niečo strácame a mnohé z nás majú na tomto negatívnom zozname aj mihalnice. Práve preto je dobré dbať na ich zvýrazňovanie, buď kvalitnou zhusťujúcou maskarou alebo aj ich umelými napodobeninami. V obchodoch už ponúkajú prirodzene vyzerajúce umelé riasy, takže sa nebojte prehnaného efektu. Skúste najskôr zopár umelých trsov a uvidíte, že takéto fingovanie sa celkom oplatí.

4. Lifting zadarmo

Možno vás to prekvapí, ale vytočené mihalnice sú akoby liftingom pre poklesnuté očné viečka. Samozrejme, že zázraky čakať nemôžet, ale natočte si riasy na jednom oku a porovnajte ho s druhým. Ak uvidíte rozdiel, o ktorom hovoríme, viete, že ste na správnej ceste, ako sa šikovným trikom trochu omladiť.

5. Lifting číslo dva

Viečka môžete opticky nadvihnúť aj správnym nanášaním ceruzky. Čiernou alebo hnedou linkou na hornom viečku predĺžite líniu rias a navyše môžete nafingovať aj lepší stav viečok. Na vonkajších rohoch potiahnite linku asi do 45 stupňového uhla a rozdiel určite uvidíte.

6. Nezabúdajte na korektor

Nepochybujeme, že mejkap je vašou povinnou výbavou, ale používate aj korektor? Zaobstarať by ste si ho mali najmä v prípade, že sa trápite tmavšími kruhmi pod očami, ktoré sa chtiac-nechtiac spájajú s vyšším vekom. Jedna vrstva korektoru nanesená ešte pred mejkapom zaistí celistvejšiu farebnosť pleti a uvidíte, že aj sviežejší vzhľad očí.

7. Nepreháňajte to s púdrom

Matné tváre boli hitom v 80-tych rokoch, no niektoré dámy sa tohto pravidla stále držia. Púder je síce mejkapovým pomocníkom stále, no ak chcete vyzerať mladšie, vymeňte svoj kompaktný púder za práškový. Obsahuje mikroskopické čiastky, vďaka ktorým bude nanesený film oveľa jemnejší a sviežejší.


8. Oživujte líčka

Mladosť, sviežosť a život dodávajú tvári farebné líčka. Ak vám nebola nadelená prirodzená červeň v tvári, určite poznáte veľmi jednoduchú pomoc. Trocha lícenky v správnej farbe robí zázraky s tvárou i s vekom vašej pleti.

Maskara

Maskara, alebo ináč nazývaná riasenka, či špirála je kozmetický výrobok, ktorý sa používa na nanášanie farby na mihalnice s cieľom ich zviditeľnenia. 

Spravidla má formu malej kefky (tzv. špirály), ktorá sa zasúva do puzdra obsahujúceho farbu, ktorá sa kefkou nanáša na mihalnicu. Tekutina v maskare môže mať rôzne sfarbenie (biela, modra, čierna, hnedá červená...) Moderné riasenky zabezpečujú zhustenie, predĺženie a pekné vytočenie mihalníc. V líčení predstavujú doslova malý zázrak. Sú vybavené kefkami čoraz dômyselnejších tvarov, ktoré pomôžu zvýrazniť oči, a tým docieliť dokonalý výzor.

Maskara v minulosti: Kedže neexistovali testovacie inštitúcie, do kozmetických prípravkov sa vmiešavalo naozaj hocičo. Jeden z najväčších škandálov kozmetického priemyslu vyvolala na začiatku dvadsiateho storočia maskara Lash Lure. Dvanásť žien úplne osleplo a jedna umrela na následky použitia tejto maskary. Obsahovala netestovanú chemikáliu, ktorá spôsobila enormnú alergickú reakciu a infekciu očí, ktorá sa v jednom prípade tak rozšírila, že bola osudná. Tento škandál doviedol kozmetický priemysel k väčšej opatrnosti a prísnejším podmienkam.

Slnečné okuliare

História slnečných okuliarov siaha do obdobia rímskeho cisára Nera, o ktorom sa hovorilo, že namiesto očí používal smaragdy, v ktorých sa odrážali tváre gladiátorov.

 Za otca slnečných okuliarov možno považovať britského návrhára a vedca Jamesa Ayscoughta, ktorý v roku 1752 predstavil okuliare s dvojitými sklápacími sklami a tónovanými šošovkami. Hoci išlo o revolučnú novinku, okuliare nezaznamenali komerčný úspech. Väčšinou sa predpisovali ako forma liečby pre ľudí, ktorí mali problémy so zrakom. Na začiatku dvadsiateho storočia sa slnečné okuliare začali objavovať vo filme.

Slúžili ako prevencia proti červeným očiam, ktorými trpela väčšina hercov. Rozvoj filmového priemyslu a vyvinutie ultrafialových filtrov prispelo aj k rozvoju slnečných okuliarov. Móda slnečných okuliarov je spojená predovšetkým s celebritami, ktoré ich využívali za účelom utajenia svojej identity. Popularita okuliarov rapídne vzrástla v období štyridsiatych rokov minulého storočia. V dnešnej dobe predstavujú vysoko funkčný módny doplnok na bežné nosenie.

Hra s tieňmi: Zamaskujte nedokonalosť očí

Nejaké tie očné tiene zrejme máte v kozmetickej taštičke aj vy. Ich aplikácia síce zaberie zopár minútiek navyše, ale táto časová investícia sa rozhodne oplatí. Tiene našim očiam na počkanie dodávajú farbu, šmrnc či výraz a ak sa pri líčení trochu posnažíte, môžete si oči aj „vytvarovať". Ak ich totiž máte malé, sklesnuté či príliš oddialené oči, optická hra tieňov vám tieto nedokonalosti môže zamaskovať.

Malé oči

Ani hviezdy sa nenarodili s takými veľkými očami, akými sa prezentujú v reklamách či na fotografiách. Všetko je o šikovnom líčení, ktorého súčasťou sú aj správne tiene. Na zväčšenie očí najlepšie platia svetlé a trblietavé tiene, ktoré by ste si mali nanášať na hornú časť viečka a do vnútorného kútika oka. Rozotrite ich na väčšiu plochu horného viečka, pretože orámovanie na veľkosti nepridáva. Ak hľadáte ešte ďalšie tipy, ako svoje oči opticky roztvoriť, kliknutím SEM objavíte niekoľko veľmi jednoduchých, no účinných trikov.

Oči blízko pri sebe

Ak vám príroda nadelila blízko seba posadené oči, vezmite do ruky tmavé aj bledé očné tiene. Neutrálnu farbu naneste do vnútorného kútika oka a vytvorte si okolo neho vytieňované ležaté Véčko. Tmavé tiene aplikujte do vonkajších kútikov, čím sa oči opticky vzdialia. Veľmi šikovným trikom je aj linka na hornom viečku, ktorú si môžete vytvoriť tmavým očným tieňom. Postupujte od začiatku oka slabučkou líniou, ktorá smerom von postupne naberie na sýtosti farby a takisto na hrúbke.

Oči ďaleko od seba

Priveľmi oddialené oči k sebe môžeme priblížiť presne opačnou fintou. Od vnútorného kútika oka smerom k obočiu skúste naniesť tieň intenzívne, no pozor na prehnane tmavé farby. Smerom k vonkajšiemu kútiku farbu zjemňujte, prípadne sa pohrajte s vhodnou kombináciou bledej a tmavšej farby. Pre optické priblíženie očí využite aj svoje obočie, ktoré zvýrazníte hlavne na jeho začiatku.

Okrúhle oči

Ženy s priveľmi okrúhlymi očami často túžia po tzv. mandľovom či oválnejšom tvare. Využite opäť súhru bledých a tmavých tieňov, ktoré nanesiete podľa istých pravidiel. Na podkladový bledý tieň naneste do stredu viečka stredne tmavú farbu a do vonkajšieho kútika najtmavšiu. V tomto prípade je linka úplnou nutnosťou, pretože jej pretiahnutím za vonkajšiu hranicu oka vytvoríte požadovaný oválny tvar.

Mandľové oči

Samozrejme, každá chceme to, čo nemáme a ženy s oválnymi očami si často chcú vytvoriť dojem „guľatejšieho" pohľadu. Oči zaokrúhlite ich olemovaním zhora i zdola, tieňové linky by však mali byť pri krajoch (vnútornom i vonkajšom) čo najtenšie.

Určite ste si všimli, že na oku veľa spraví aj súhra farieb. Nebojte sa teda skúšať rôznofarebné tiene a oči ozvláštnite aj týmto spôsobom. Kombinácie so žltou, oranžovou či tyrkysovou sú momentálne veľmi žiadané, tak prečo ich nevyskúšať?

Parfumové novinky, ktoré voňajú letom

Problémy so sviežim dychom? Zbavte sa ich!

Táto téma je možno malým tabu, o ktorom sa len tak s niekým rozprávať nebudete, no aj tak ju treba vytiahnuť na svetlo sveta. Nepríjemný zápach z úst vie potrápiť a ľudia radšej taktne odvrátia hlavu, akoby vám mali niečo naznačiť. Aby ste sa nemuseli za svoj dych cítiť trápne, treba do každodenného režimu zaviesť zopár nových pravidiel.


Dočasne či chronicky?

Ak sa partner vašim bozkom vyhýba iba ráno, netreba robiť žiadnu paniku. Dočasný zápach z úst spôsobujú baktérie, ktoré sa počas noci pustili do rozkladu zvyškov jedla vo vašej ústnej dutine. Spoľahlivo zaúčinkuje zubná kefka a pasta, ktoré baktérie zlikvidujú a vám navrátia svieži a príjemný dych. O niečom inom je druhý typ tohto problému. Chronický zápach je tretím najčastejším problémom v zubných ambulanciách a bojuje s ním približne 25% populácie. Príčiny síce môžu byť spojené s rôznymi ochoreniami, no v drvivej väčšine ide o málo dôraznú dentálnu hygienu.


Hygiena na vyššej úrovni

Keď „cítite" problém, v prvom rade by ste mali zamieriť do zubnej ambulancie. Za zápachom sa často skrýva zabudnutý zubný kaz, rozpadnutý zubný koreň, prípadne iný problém priamo na zube. Ďalším automatickým krokom by malo byť zdokonalenie dentálnej hygieny. Umývanie zubov si naordinujte po každom jedle a pridajte aj medzizubnú kefku alebo niť. Viac ako ktokoľvek iný totiž potrebujete vyčistiť aj priestory, kde by sa bežná kefka nedostala a dokonalo odstrániť všetky zvyšky jedla. Na záver dutinu prečistite ústnou vodou, čím by ste mali poraziť aj tie najodolnejšie baktérie.

Baktérie milujú jazyk

Ústna dutina však nie je iba o zuboch. Aj jazyk je miestom, ktoré ukrýva zvyšky jedla, a to celkom nenápadne. V chuťových kanálikoch sa uchytávajú krémové konzistencie a keď ich nasilu nevyženiete, pokojne si tam budú žiť a vytvárať zápach. Pri čistení kefkou preto prebehnite aj jazyk. Postupujte opatrne, aby ste kanáliky neporušili, no čistite naozaj dôkladne. Odstránite zvyšky, baktérie a takisto povlak, ktorý sa s radosťou na jazyku usádza.

Pomocníčka voda

Baktérie zbožňujú sucho v ústnej dutine, pretože nemajú žiadneho protivníka. Slabá hydratácia znamená aj málo slín a vtedy v ústach vytvárate pre zápach ideálne podmienky. Pomôcť môže aj celkom obyčajná voda, ktorá baktérie sčasti odplaví, odstráni cukor držiaci sa na zuboch a dopomôže aj k tvorbe slín. Dostatočný pitný režim je preto na mieste aj čo sa sviežeho dychu týka. Pite najmä po jedle, pretože práve vtedy potrebujete dutinu trochu prečistiť.

Jedzte (aj) petržlen

Dobrý pozor dávajte aj na to, čo jete. Iste netreba pripomínať, že cigarety a alkohol zápachu z úst vôbec nepomôžu a podobne zlú povesť majú aj korenené či údené jedlá. Ako pri väčšine problémov týkajúcich sa nášho tela zaberá ovocie a zelenina a takisto racionálne pripravené jedlá. Dobrým tipom navyše môže byť žutie petržlenu, ktorý obsahuje veľmi šikovné látky. Zabíjajú ústne baktérie, osviežujú dych a spoľahlivo prerazia aj cesnakovú či cibuľovú arómu. Preventívne teda hoďte do úst kúsok petržlenu, čo môže byť osviežujúcou bodkou pre váš vylepšený dych.

Prebuďte svoju unavenú pleť

S príchodom jari by mala naša pleť ožiť a po prvom letnom dni už zväčša žiari ako nová. Lenže nie vždy je toto tvrdenie pravidlom, a tak aj na konci júna môžete pôsobiť unaveným dojmom. Vaša tvárička je zvädnutá ako po dlhých zimných mesiacoch a nie a nie ju naštartovať.

Dotyk slnka

Určite vám netreba pripomínať, že pleť je odrazom všetkých možných okolností. Zráta vám, čo jete, koľko pijete, čo na ňu natriete a aj to, kam s ňou vybehnete. Tým posledným bodom máme na mysli čerstvý vzduch a slnko, ktoré sú jednými z najprospešnejších jarných prebúdzačov pleti. Vôbec vám nejdeme zazlievať, že ste ešte nemali čas slnku sa poriadne ukázať, aj keď je už koniec júna, no skúste to urobiť čo najskôr.

Natrite sa krémom s UV faktorom a otočte tvár smerom k slnku. Nemusíte na dlho, ani nemusíte čakať na úžasné opálenie, čerpajte iba silu slnka, jeho lúčov a pozitív pre naše telo. Pleť pohladenie slnka potrebuje, preto si denne doprajte aspoň krátku prechádzku.

Vyčistený tanier

Zároveň by ste sa o svoju tvár mali postarať aj z hľadiska vášho stravovania. Ak je pleť zvädnutá a bez života, nemožno to pripisovať iba nedostatku slnka. Starostlivosť zvnútra je tým najzákladnejším elementom peknej pleti, takže so sebakritikou nešetrite. Ak máte málo vyváženú stravu, zbytočne budete čakať jasnú a žiarivú pleť. Chýbajú jej vitamíny a látky, ktoré ju vedia rozžiariť, takže vo svojom záujme ich na tanier doložte. Jedzte dostatok chudého mäsa, rýb, mliečnych výrobkov aj zeleniny a ovocia, veď práve leto je na ne bohaté. Najlepšia zeleninové recepty na rozjasnenie pleti nájdete TU.

Pozor však aj na diéty do plaviek. Za unavenú pleť môžu aj ony, a to v prípade, že ste si naordinovali príliš striktný režim. Nezabúdajte, že telo nejaké tie tuky potrebuje, inak môže strácať prirodzený maz a šúpať sa. Takisto potrebuje stravu nutrične bohatú, takže diéta áno, ale iba vyvážená.

Plný pohár 

A keď je témou správna strava, automaticky sa pridáva aj pitný režim. Bez hydratovania zvnútra vám pleť nenapraví žiaden zázračný krém, a to ani super-extra-hydratačný. Dostatočný príjem tekutín je základom zdravého tela i pokožky, takže „čapujte", čo to dá. Sladeným nápojom sa však vyhýbajte oblúkom a tých alkoholických si doprajte len s mierou. Najlepšia je čistá voda, prípadne mierne sýtená minerálka. Leto takisto ponúka dostatok nápadov na čerstvé ovocné šťavy, takže sa nebojte experimentovať.

Extra pomoc S príchodom jari by mala naša pleť ožiť a po prvom letnom dni už zväčša žiari ako nová. Lenže nie vždy je toto tvrdenie pravidlom, a tak aj na konci júna môžete pôsobiť unaveným dojmom. Vaša tvárička je zvädnutá ako po dlhých zimných mesiacoch a nie a nie ju naštartovať.

Dotyk slnka

Určite vám netreba pripomínať, že pleť je odrazom všetkých možných okolností. Zráta vám, čo jete, koľko pijete, čo na ňu natriete a aj to, kam s ňou vybehnete. Tým posledným bodom máme na mysli čerstvý vzduch a slnko, ktoré sú jednými z najprospešnejších jarných prebúdzačov pleti. Vôbec vám nejdeme zazlievať, že ste ešte nemali čas slnku sa poriadne ukázať, aj keď je už koniec júna, no skúste to urobiť čo najskôr.

Natrite sa krémom s UV faktorom a otočte tvár smerom k slnku. Nemusíte na dlho, ani nemusíte čakať na úžasné opálenie, čerpajte iba silu slnka, jeho lúčov a pozitív pre naše telo. Pleť pohladenie slnka potrebuje, preto si denne doprajte aspoň krátku prechádzku.

Vyčistený tanier

Zároveň by ste sa o svoju tvár mali postarať aj z hľadiska vášho stravovania. Ak je pleť zvädnutá a bez života, nemožno to pripisovať iba nedostatku slnka. Starostlivosť zvnútra je tým najzákladnejším elementom peknej pleti, takže so sebakritikou nešetrite. Ak máte málo vyváženú stravu, zbytočne budete čakať jasnú a žiarivú pleť. Chýbajú jej vitamíny a látky, ktoré ju vedia rozžiariť, takže vo svojom záujme ich na tanier doložte. Jedzte dostatok chudého mäsa, rýb, mliečnych výrobkov aj zeleniny a ovocia, veď práve leto je na ne bohaté. Najlepšia zeleninové recepty na rozjasnenie pleti nájdete TU.

Pozor však aj na diéty do plaviek. Za unavenú pleť môžu aj ony, a to v prípade, že ste si naordinovali príliš striktný režim. Nezabúdajte, že telo nejaké tie tuky potrebuje, inak môže strácať prirodzený maz a šúpať sa. Takisto potrebuje stravu nutrične bohatú, takže diéta áno, ale iba vyvážená.

Plný pohár 

A keď je témou správna strava, automaticky sa pridáva aj pitný režim. Bez hydratovania zvnútra vám pleť nenapraví žiaden zázračný krém, a to ani super-extra-hydratačný. Dostatočný príjem tekutín je základom zdravého tela i pokožky, takže „čapujte", čo to dá. Sladeným nápojom sa však vyhýbajte oblúkom a tých alkoholických si doprajte len s mierou. Najlepšia je čistá voda, prípadne mierne sýtená minerálka. Leto takisto ponúka dostatok nápadov na čerstvé ovocné šťavy, takže sa nebojte experimentovať.

Extra pomoc 

Kým sa vaša pleť celkom prebudí, doprajte jej aj pohladenie zázračným mejkapom. Bledé odtiene vám ale na kráse nepridajú, takže skúste niečo teplejšie a letnejšie. Jemne bronzové líčka či poprašok trblietavého púdru vás oživia, no na správnu starostlivosť určite nezabúdajte.

Kým sa vaša pleť celkom prebudí, doprajte jej aj pohladenie zázračným mejkapom. Bledé odtiene vám ale na kráse nepridajú, takže skúste niečo teplejšie a letnejšie. Jemne bronzové líčka či poprašok trblietavého púdru vás oživia, no na správnu starostlivosť určite nezabúdajte.

Čo všetko vám prezradia nechty?

Nechty majú malú výhodu, že každý ich nedostatok možno prekryť farebným lakom. Či už ryha, fľak alebo nepekné sfarbenie, skryť sa dá všeličo. Myslite však na to, že lakovaním nechtové problémy neodstránite a myslite aj na to, že za malým problémom sa môže skrývať ešte väčší.

Tak ako pleť, aj nechty k nám totiž hovoria svojou rečou. Odráža sa na nich naša starostlivosť o ne a takisto aj choroby nášho tela. Dobre teda svoje nechty pozorujte, lebo sa z nich môžete aj veľa dozvedieť.


Ryhy

Niekto si povie, že jednoducho má ryhované nechty a nič s nimi nerobí. Ak sú ryhy jemné, možno len ide o zlý spôsob manikúry, no ak ich spozorujete výrazné, pozor na to. Pozdĺžne ryhy väčšinou reagujú na nedostatok vitamínov v tele alebo na slabý pitný režim. Ten by ste podceňovať určite nemali, lebo sa môžete dostať aj do štádia dehydrovaných nechtov. Tie spôsobuje práve nedostatok vody a nechty sú potom nielen ryhované, ale aj nepekne matné.

Stretnúť sa môžete aj s priečnymi ryhami, ktoré zase môžu signalizovať zhoršený stav organizmu či poruchy metabolizmu. Spájajú sa aj s prekonaním choroby (väčšinu infekčného typu alebo otravou), prípadne aj s depresiou či silnejším stresom.

Biele fľaky

V prípade malých bielych fliačikov sa nemusíte veľmi ľakať. nechty sa vám snažia naznačiť, že telu treba viac mliečnych výrobkov, pretože má nedostatok vápnika. Tento problém sa môže vyskytovať aj v strese či počas tehotenstva.


Lámavé nechty

Ak sa vám ani za nič nedarí vypestovať aspoň trochu dlhšie nechty, zrejme treba posilniť organizmus. Lámavé bývajú nechty, ktoré trpia nedostatkom vitamínov, minerálov a telu prospešných látok. Často je príčinou opäť dehydratácia, ktorá spôsobuje suchosť nechtov a ich náchylnosť na lámanie.

Pravidelne teda používajte mastičky, prípadne aj oleje určené priamo na nechty. Vyhýbajte sa priamemu kontaktu s čistiacimi prostriedkami a častému odlakovávaniu. Skúste aj spevňovače nechtov, ktoré stačí aplikovať raz za dva týždne.

Neprirodzená farba

Nechty by mali byť jemne naružovelé. Fajčiari sa však musia vyrovnať s farbou žltou, ktorú spôsobujú aj rôzne chemikálie, ale i infekcie a psoriáza. Jemne fialové sfarbenie môže upozorňovať na choroby pľúc či srdca, popolavé zase na chudokrvnosť. Pozor aj na zelenú farbu, ktorá signalizuje baktérie v tele a čierna je výstrahou pred vážnejšou poruchou metabolizmu.


Netreba hneď paniku

I keď sme vám teraz vymenovali všetky možné choroby, na ktoré vás môžu nechty upozorňovať, netreba sa hneď ľakať. Ryha či fľak nemusia hneď znamenať nič hrozné, pozornosť zbystrite až vtedy, keď neustupujú. Pri skutočne pretrvávajúcich problémoch s nechtami sa pre istotu obráťte na lekára a ten stav vašich nechtov skontroluje a navrhne liečbu.

5 dôvodov, prečo máte kruhy pod očami

Vačky, kruhy, tmavé fľaky... nazvite si to, ako len chcete. Podstatou je, že tento nepekný jav ničí našu snahu vyzerať čo najlepšie. Pôsobíme staršie, unavenejšie či vyčerpane, a pritom vôbec nemusí ísť o dôvod, prečo sa kruhy objavili. Aby ste sa ich teda nadobro zbavili, musíte v prvom rade odhaliť ich príčinu a potom rázne zaveliť do útoku!

Je na vine únava?

Obyčajná únava býva najčastejším dôvodom, prečo sa nám pod očami usalašia tmavé kruhy. Ak teda pociťujete nedostatok spánku a v zrkadle vidíte jasný varovný signál, naordinujte si dostatočný oddych. Nie nadarmo sa vraví, že spánok je tou najpotrebnejšou vecou v kozmetickej taštičke, takže sa toho aj držte.

Je na vine alergia?


S príchodom jari, prípadne rozbehnutím leta sa do popredia dostávajú aj alergie. Reakcie na peľ, kvety či stromy sa odráža na tvárach mnohých ľudí a možno ani vy nie ste výnimkou. Nemusíte hneď kýchať a smrkať, príznakom môžu byť aj tmavé kruhy pod očami. Ak teda spíte dostatočne, no vačkov sa nie a nie zbaviť, skontrolujte, či náhodou nie je na vine alergia.

Sú na vine zlozvyky?

K nežiaducim tmavým kruhom môžu ľahko prispieť aj vaše zlozvyky. Nikotín a rôzne látky obsiahnuté v alkohole sa po dlhodobejšom užívaní postarajú o to, aby sa vaša koža neokysličovala tak ako kedysi. Samozrejme, negatív, o ktoré sa veľké dávky cigariet a alkoholu starajú, je viac, no kruhy pod očami sú jedným z nich.

Je na vine pitný režim?

Proti vačkom môžete zabojovať aj zlepšením pitného režimu. Dostatok vody znamená dostatočne hydratovanú pleť a teda žiadne varovné signály v podobe tmavých fľakov po očami.

Je na vine stravovanie?

Tak ako môže nepríjemný jav signalizovať nedostatok vody, tak môže upozorňovať aj na málo vitamínov v tele. Organizmus si na dostatočne vyváženú stravu potrpí, prípadne dá najavo, ak mu niečo chýba. Proti kruhom pod očami teda skúste nasadiť aj pestrejšiu stravu, ktorá by mala byť bohatá na zeleninu zelenej farby.

Maskovacie manévre

A dovtedy, kým sa vaša tvár zbaví nežiaducich kruhov, nezabúdajte na pomoc v podobe kozmetiky. Existuje dostatok krémov, ktoré pleť vyživia a potláčajú tým efekt tmavých vačkov. Takisto pomôže korektor, ktorý zase funguje ako maskovací manéver. Aby ste sa naň však nemuseli spoliehať deň čo deň, posnažte sa nájsť príčinu vašich kruhov a keď porazíte ju, porazíte aj vačky.

Ako zatočiť s prvými vráskami?

Ktorá z nás by sa tešila na prvé vrásky? Určite žiadna žena netúži po týchto viditeľných stopách starnutia na svojej pleti. Aby sme si čo najdlhšie udržali mladistvý vzhľad, mali by sme ale na vrásky myslieť oveľa skôr, než sa vôbec objavia. Platí totiž, že vhodnou starostlivosťou o pleť a dodržiavaním určitých zásad môžeme vznik vrások o niečo oddialiť.

Kedy sa objavujú?

Prvé vrásky sa môžu objaviť už vo veku okolo 24 - 25 rokov, ale nie je výnimočné, ak ich žena spozoruje ešte skôr. Ako prvé sa zvyknú ukázať vrásky v okolí očí, kde je pokožka veľmi tenká. Objavenie sa prvých vrások závisí od mnohých faktorov, a kým niektoré ženy sa s nimi trápia už krátko po dvadsiatke, iné majú pleť bez vrások až do tridsiatky.

Prevencia

To, kedy sa prvé vrásky ukážu na vašej tvári, závisí do veľkej miery od typu pleti a od vášho životného štýlu. Suchá pleť zvyčajne starne rýchlejšie ako ostatné typy pleti. Ak fajčíte, holdujete alkoholu, nedoprajete si dostatok spánku, prežívate veľa stresu a navyše ani vaša strava nie je bohviečo, potom sa u vás vrásky môžu objaviť skôr, než by vám bolo milé. Vráskavá tvár v skoršom veku vám takisto hrozí, ak patríte k ženám, ktoré sa s obľubou vystavujú slnečným lúčom.

Prevencia teda, ako už iste tušíte, tkvie okrem iných vecí v zdravom životnom štýle. Dostatok kvalitných potravín, veľa tekutín a primeraný spánok by mali byť pre vás tou správnou „anti-age" kúrou. Pokiaľ sa neviete vzdať opaľovania, nezabúdajte svoju pokožku chrániť kvalitnými opaľovacími prípravkami a snažte sa vyhýbať slnečným lúčom aspoň v kritickom čase (medzi 11. - 15. hodinou).

Pomôžu krémy?

Ako prevenciu možno využiť i rôzne kozmetické prípravky. Najčastejšie ide o krémy či gély s takzvaným „anti-wrinkle", teda protivráskovým, efektom. Tieto krémy sa odporúčajú používať už okolo 25. roka života, prípadne aj skôr. Vhodné sú krémy s obsahom koenzýmu Q10, retinolu a antioxidantov (najmä vitamín C a E).

Povinnou výbavou by v tomto veku mal byť aj kvalitný očný krém, ktorý dokáže zbrzdiť vznik alebo prehlbovanie vrások v okolí očí. Podľa potreby možno zvoliť aj koncentrovanejšie a účinnejšie očné séra proti vráskam (spravidla sú ale potrebné až okolo tridsiatky či neskôr).

Prírodné zbrane 

Z prírodných receptov sa ako „protivráskový" prostriedok osvedčil med (môžete aplikovať v podobe pleťových masiek spolu s ďalšími prísadami ako jogurt, banán a podobne) a niektoré prírodné oleje - najmä šípkový a jojobový olej.

Každá žena je iná a tak je samozrejmé, že každej zaberie niečo iné. Neplatí teda, že čo sa osvedčilo vašej kamarátke proti vráskam, musí nutne sadnúť aj vám. Ak si neviete poradiť s výberom vhodného krému proti vráskam pre vašu pleť, skúste sa poradiť s kozmetičkou. Určite však platí, že prevencia v podobe zdravého životného štýlu pomáha predchádzať tvorbe vrások, takže toto pravidlo možno aplikovať na každú ženu.

Módny manuál: Čím „oživiť“ koktailky?

Každá žena by mala mať v skrini aspoň jedny perfektné koktailky. Nadčasové kúsky nemusia pútať odvážnym strihom či zvláštnym vzorom. Naopak, ide o módny kúsok, pri ktorom striedmosť vôbec neprekáža, pretože dáva priestor na zdôraznenie kvality šiat.

Aby ste v koktailkách vyzerali dokonalo, naučte sa ich „predať“. Poradíme, ako to dosiahnuť výberom vhodných doplnkov a celkovým stylingom.

Začnite od seba 

Vzhľadom na to, že koktailky predstavujú vyšší level než len šaty denného nosenia, aj celková úprava zovňajšku musí byť perfektná. Žiaden nedostatok sa neodpúšťa. Uistite sa, že máte dokonalo nalakované nechty, zopnutý účes, aby vyniklli krivky krku a dekoltu, a vôbec, že každý ukázaný kúsok tela vyzerá upravene.

Typickým faux pas, obzvlášť v letných mesiacoch, je nevhodný výber strihu šiat, ktorý odhaľuje farebné prechody od opaľovania. Preto, ak sa rada slníte a na pokožke zreteľne vidieť, kde končí línia bikín, určite sa vyvarujte koktailkám s asymetrickými ramienkami.

Správna trojka

Náhrdelník, náušnice a náramok. To sú doplnky, ktoré ku koktailkám sadnú ako uliate, v opačnom prípade bude outfit pôsobiť fádne a prázdno. Platí tu heslo, čím výraznejšie, tým lepšie. Pokiaľ ide o súpravu, môžete si vybrať šperk subtílnejšieho vzhľad. No ak ste hrdou majiteľkou extravagantného a „oči ťahajúceho“ šperku, pokojne si vystačíte aj s tým jedným. Budete za hviezdu! Odporúčame padavé náušnice, pretože zjemňujú a opticky zľahka zoštíhľujú krk.

Tip: Pozor na lacnú bižutériu! Ukovať ju v kombinácii s koktailkami je ako predvádzať minuloročnú kolekciu vo výklade butiku.

Kabelka: malá,  „listová“... ale aká presne? 

Ideálne je, ak sa vám kabelku podarí zladiť s ostatnými doplnkami a stávkou na istotu sú kabelky s trblietkami či extravagantným zapínaním. Bez ramienka, len do ruky. Ak si neviete vybrať, v našej fotogalérii nájdete skvelé tipy.

Topánky

Pokiaľ nemáte 180 centimetrov, jednoznačne je vhodnejšie vybrať lodičky alebo sandálky na vyššom podpätku. Vyvarujte sa topánkam s masívnou platformou, ktoré opticky rozširujú nohu. Ako iste viete, niekdajšie pravidlo o rovnorodom looku kabelky a topánok je dnes už dávno prežité, nebojte sa preto investovať aj do extravagantného páru obuvi.

V takom prípade však zvoľte jednofarebnú kabelku (alebo naopak, k menej nápadným topánkam vyberte výraznú kabelku). Ak máte nôžky, ktoré sa nehanbíte ukázať, vyšperkujte ich obuvou so štrasovým vsadením alebo trblietavým efektom.

Čoho sa vyvarovať? 

Čiernych gumičiek do vlasov (ak máte polodlhé, až dlhé vlasy upravené do gumičky, ku koktailkám sa žiada vybrať niečo nápaditejšie ako obyčajnú čiernu).

Farebné pančucháče – ku koktailkám sú vhodné jedine pančucháče telovej farby, a ak máte topánky s otvorenou špičkou, vynechajte aj tie.

Cvičte s radosťou v pohodlnom oblečení

Chcete sa aj vy v novom roku cítiť a vyzerať skvelo? Začnite sa venovať sama sebe. Najlepšou cestou k úspechu je pohyb. Nezabudnite však ani na oblečenie, v ktorom sa budete cítiť pohodlne. Ako vybrať správne športové oblečenie? Pokiaľ už športujete pravidelne, zrejme už máte svoju obľúbenú značku, materiál a typ oblečenia.


No ak ste sa práve rozhodli začať s cvičením a zhadzovaním „sviatočných" kilogramov, poradíme vám ako si vybrať to správne športové oblečenie:

Odev pre cvičenie v telocvični či doma musí mať spoločného menovateľa - vhodný materiál!
Vyberajte tiež podľa strihu, v ktorom sa najlepšie cítite.
Oblečenie vám nesmie byť tesné, úzke a nesmie vás sťahovať či zarezávať sa.
Pokiaľ behávate alebo športujete v posilňovni, vyvarujte sa príliš voľným rukávom a nohaviciam - môžu sa pri cvičení zamotať a spôsobiť úraz.
Vaša pokožka musí dýchať, preto vsaďte na ľahkosť a vzdušnosť oblečenia.
Dôležitá je dobrá absorpcia potu.
Tričká by mali odvádzať vlhkosť, aby ste sa pri cvičení cítili príjemne sucho.

Pred kúpou si športové oblečenie vyskúšajte

Vyskúšajte si niekoľko typov oblečenia - nie je to na škodu.
Tak najlepšie zistíte, v čom sa cítite pohodlne.
Nohavice vám musia sedieť, keď sa zohýbate, keď si sadnete, nesmú na vás visieť, ani byť príliš tesné.
Dbajte aj na ich dĺžku! Zrejme si na ne nechcete pravidelne stúpať a riskovať úraz.
Športové oblečenie by vám malo pristať, veď každá žena chce vyzerať aj pri cvičení príťažlivo.
Nebojte sa preto farieb - aj tie vám dokážu cvičenie spríjemniť.

Chcete skúsiť Zumbu? 

Na Zumbu si môžete vziať akékoľvek oblečenie vhodné pre fitness, či iné cvičenia. Môžete ale siahnuť i po špeciálnom „Zumba oblečení".

Na vrchnú časť oblečenia sú vhodné tielka rôznych dĺžok.
Tričko by vám nemalo brániť v pohybe, no základom je cítiť sa v ňom pohodlne.
Ak vám bude napr. pri záverečnom naťahovaní zima, siahnite po ľahkej bundičke s dlhým rukávom.
Legíny sú univerzálnou spodnou časťou odevu - perfektne priliehajú na telo a nebránia vám v pohyboch.
Komu ale tesný strih legín nevyhovuje, môže siahnuť po dlhých nohaviciach - tesnejších, či voľnejších.
Vychutnajte si cvičenie a cíťte sa pri ňom pohodlne! Pokiaľ sa mu budete venovať pravidelne, výsledky vašej práce sa rýchlo dostavia. Zaujímavé produkty vždy nájdete v kategórii dámske športové nohavice na Maxana.sk

3 hravé účesy, ktoré navodia letný pocit

Aj keď dátum ešte nehovorí letnou rečou, počasie je celkom o inom. Vysoké teploty, slniečko nad hlavou a k tomu vyletnené outfity, to je znamením, že sa čas dovoleniek, oddychu a zábavy nezadržateľne blíži. Aby ste si tento príjemný pocit ešte umocnili, čo tak vohnať leto aj do vašich vlasov? Ponúkame vám niekoľko sexi účesov, ktoré vám navodia tú pravú atmosféru.

Uvoľnene stiahnutá

Čo vravíte na hrubšiu látkovú čelenku? Práve tento vlasový doplnok sa mnohým spája s letom, takže sa nebojte jeho silu využiť už teraz. Vďaka čelenke môžete dlhé vlasy nafingovať do kratšieho šik účesu, a to celkom jednoducho. Do vlhkých vlasov votrite produkt na zväčšenie objemu, presušte fénom a jemne rozstrapaťte prstami.

 Na hlavu si nasaďte hrubšiu elastickú čelenku (najlepšie tmavšej farby) a vzadu si vlasy zopnite gumičkou do nízkeho chvosta. Zatiahnutím smerom nahor vytvoríte potrebný tvar vlasov na úrovni brady a prstami si ešte mierne povytiahnite niektoré pramienky. K tomuto účesu, ktorý zvládnete za pár minút, sa skveli hodí dymové líčenie očí alebo naopak iba rozžiarená tvár ružovou na líčkach i na perách. Rozhodnite už podľa príležitosti, na ktorú sa chystáte.

Vyčesaná dohora

Určite máte rada účesy, ktoré nezaberú veľa času a vyzerajú nadmieru efektne. Takým je aj vysoký drdol, ktorý tento rok slávi poriadny comeback. Aspoň na chvíľu preto zabudnite na vlasy, ktoré sa vám hrdo pýšia na zadnej časti hlavy. Tentoraz pôjdeme ešte vyššie a uvidíte, že aj s týmto odvážnym účesom budete vyzerať skvelo.

 Vlasy si uchyťte do vysokého chvosta (a vysokým myslíme na hornú časť temena), zoberte do rúk nejaké sponky a vlasy obkrúťte okolo gumičky. Dôkladne ich uchyťte, sponky rafinovane ukryte pod vlasy a prstami povytiahnite vlasy s uhladeného drdola. Vytvorte si na hlave pomyslené „hniezdo" a práve ste sa trafili do jedného z najobľúbenejších vlasových trendov roka.

Vlnitý objem

Účesy hrajúce objemom sú pre navodenie letnej atmosféry tým pravým, preto sa nebojte vyskúšať aj trochu vylepšený účes pol na pol. Skvelo sa hodí aj na večernú príležitosť, takže sa s jeho prípravou trochu pohrajte. Znova do vlhkých vlasov naneste prípravok na zväčšenie objemu, vyfénujte ich v predklone a prehoďte dozadu.

 Do ruky zoberte kulmu a náhodné hrubšie pramene sčasti natočte. Nebojte sa meniť smer a veľkosti prameňov, nedokonalé vlny sú momentálne veľmi moderné. Na koniec si urobte polovičný chvost, no urobte ešte o jeden krok viac ako Angelina. Výrazne zväčšite objem vlasov na temene a váš natočený účes pol na pol bude ešte štýlovejší.

3x výrazné líčenie pre blondínky

Naozaj sú ženské blond vlasy takou výhrou? U mužov možno áno, ale viaceré blondínky by vedeli pomenovať zopár nedostatkov. Okrem tradičných predsudkov či vtipov na ich adresu je tu ešte jedna malá komplikácia, ktorú musia znášať samy pred zrkadlom. Výraznejší mejkap je pre ženy so svetlým lookom výzvou a nie vždy musí dopadnúť na jednotku...


Treba sa farieb báť?

Ženy s blond vlasmi sa sýtejších farieb boja z dôvodu, aby „neprepálili" celkový vzhľad. Výrazné oči môžu oproti svetlým vlasom pôsobiť príliš nápadne a možno až silene, no nemusí to tak byť vždy. Ak z kozmetického repertoáru vyradíte čiernu, šedú a podobné tmavé odtiene, výrazný mejkap vám môže pomôcť k potrebnému výrazu.

1. Do ružova

Keď začneme ružovou, asi nikoho neprekvapíme. S blondínkami sa táto farba prirodzene spája, no nič zlé v tom nehľadajte. Ružová a jej odtiene jednoducho bledému looku svedčia a vedia to milióny blondínok po celom svete. Aj keď bledé, jemné či nenápadne sfarbené očné viečka robia svoju službu, nebojte sa na ružovú trochu pritlačiť. Zvýraznite ňou horné viečka, do vonkajších kútikov aplikujte ešte sýtejšiu purpurovú a pridajte aj linky v tejto sýtej farbe. Čierna maskara na záver a máte prvý výrazný mejkap, s ktorým zostanete stále tou nežnou blondínkou.

2. Do modra

Ak vám nechýba odvaha, čo tak modré tiene? Tie patria k najobávanejším kozmetickým výdobytkom a treba s nimi narábať skutočne opatrne, no ak sú však vaše vlasy žiarivej blond farby, ničoho sa nebojte. Zvodný blond mejkap si vyčarujete veľmi jednoducho. Krásnu „vodovú" modrú naneste v sýtej vrstve okolo celého oka, presne podľa fotografie a dolaďte ružovým leskom na pery a čiernou maskarou. Jednoduché a účinné!

3. Do zelena

Pre ženy, ktoré rady experimentujú s farbami máme ešte jeden hravý tip. Svedčí nielen blondínkam, ale i červenovláskam a brunetkám. Zaobstarajte si žlté a zelené tiene a hra sa môže začať. Do vnútorného kútika naneste výrazne žltú, stred viečka zafarbite do jemne zelenej a na vonkajšej strane viečka intenzitu zelenej zosilnite. Súhra týchto jarných farieb vytvorí krásny farebný prechod a s čiernou maskarou máte výrazný mejkap, s ktorým budete vyzerať nádherne.

Rozmaznajte svoju pleť pravým zlatom

Keď vyslovíme názov jedného z drahých kovov - zlato, vo väčšine prípadov sa nám v mysli vybavia šperky. No v súčasnosti sa už zlato začína čoraz viac spájať aj s kozmetikou..

 O žiadnu novinku pritom nejde. Zlatý prášok používali na skrášlenie napríklad Egypťania už v staroveku. Tým, čo sa chcú vyhnúť skrášľovacím chirurgickým zázrakom, ponúka kozmetický priemysel produkty s obsahom drahých zložiek, ktoré sľubujú divy. Ak túžite po profesionálnej a vysoko účinnej pleťovej starostlivosti s viditeľnými účinkami, nechajte sa zlákať napríklad už aj omladzujúcou masážou 24-karátovým zlatom.

Účinky zlata na pleť

Tento kov určite nie je lacnou záležitosťou, no ak ide o pleť, šetriť by sa nemalo. Pôsobenie prípravku so zlatom pleť rozžiari a keďže čiastočky tohto kovu pôsobia aj ako antioxidant, celkom úspešne spomaľuje proces starnutia. Účinok zlata sa ešte zvyšuje v kombinácii s inými látkami, ktoré kozmetické prípravky obsahujú. Aktívne zlato alebo čistý zlatý extrakt dodáva pleti zdravú farbu a jas.

 Vzácna zmes zlata, platiny a striebra maximálne vycibrí pokožku. Táto zložka sa najčastejšie využíva v ošetrujúcich prípravkoch určených pre zrelú pleť. Regeneruje, vypína a rozjasňuje, znižuje výskyt a viditeľnosť jemných liniek a vrások, pričom uzatvára v pleti vlhkosť. Môžete vyskúšať krém s prímesou drobných zlatých mikročiastočiek alebo novú procedúru, ktorá sa postupne uvádza do luxusných salónov.

Masáž zlatom

Aj keď to znie neuveriteľne v dnešnej dobe si môžete naozaj dopriať aj to. Toto exkluzívne ošetrenie rozmaznáva pleť pomocou lístkov 24-karátového zlata. Ak hľadáte dokonalú omladzujúcu pleťovú starostlivosť, je to pre vás to pravé. Najskôr vám pleť dôkladne vyčistia, spravia peeling a potom priamo na vyčistenú pleť nanesú zlaté 24-karátové pláty, ktoré pomocou emulzie vmasírujú do pokožky.

 Po ošetrení ešte doprajú pleti na prekrvenie masku, kedy môžete pocítiť jemné mravenčenie. Neľakajte sa, je to iba preto, že vaša pleť sa naozaj prekrvuje. Po procedúre bude pleť nádherne rozžiarená. Súčasťou tohto luxusného ošetrenia je masáž rúk, obklady očí a pier či akupresúra uší. Celá táto procedúra uvoľňuje z tváre napätie, spevní pleť a vyhladí mimické linky. No povedzte, neoplatí sa zainvestovať?